内容説明
『酵素ファスティング』で身につけておきたい知識が一冊になった決定版！ファスティングを行なうと腸内環境が良くなり、肌がキレイになり免疫力がアップします。知っていると生き方に差が出る、これからの時代に必要な資格です。
目次
酵素ファスティング検定とは？
第１章 酵素ファスティングとは
第２章 ファスティングに必要な病気の知識
第３章 ファスティングに必要なカラダの知識
第４章 ファスティングの必要な栄養学の知識
第５章 ファスティングに必要な食の知識
第６章 正しい酵素ファスティングについて知ろう
第７章 模擬問題
