内容説明
あなたのボディーワークの質が変わる!!タイマッサージのストレッチを医学的な視点で解説した、初めての書籍!!全テクニックに解剖図!アプローチする筋肉が一目でわかる!索引が便利!効果効能、関節・筋肉・テクニック名から目的ページが手早く見つかる!1ページに1つのストレッチを分かりやすく紹介!!
目次
第1章 タイマッサージとは(タイマッサージ概論;ストレッチ概論;本書の使い方(トリセツ)
本書の理解に必要な解剖学用語の解説)
第2章 タイマッサージ・ストレッチ テクニック(背臥位のテクニック;側臥位のテクニック;腹臥位のテクニック;座位のテクニック;立位のテクニック)
第3章 タイマッサージ・ストレッチ 索引
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- 和書
- 後拾遺和歌集 陽明叢書