内容説明
金メダリスト伊藤美誠に母、伊藤美乃りが伝えた魂。
目次
第１章 自分にとことん向き合う（意思を持つ、意志を持つ；“こうあるべき”を手放す ほか）
第２章 冷静な目を持つ、本質かどうかを見極める（人や物事の本質を見抜き、リアルと向き合う；情報を精査し、自分をコントロールする ほか）
第３章 自分が成長する環境を作る（一人の時間を大切にする；毎日やらなくてはいけないこと＋何か一つやる ほか）
第４章 周囲の人で人生が変わる（一つのことだけに長けた人を選ぶ；人間の本質は、窮地に立たされたときに表れる ほか）
第５章 大切なのは精いっぱいの愛情（ときには一歩引く、そしてバカになりきる；場の空気は壊さない ほか）
著者等紹介
伊藤美乃り［イトウミノリ］
卓球日本代表・伊藤美誠の母。静岡県磐田市出身。中学から卓球を始め、高校ではインターハイに出場した経験をもつ。日本体育協会公認スポーツ指導者資格である『卓球上級者コーチ』の資格を有し、伊藤美誠の出場する国際大会に帯同するなど、娘を全面的にサポートしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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