内容説明
誰も教えてくれなかった、体の常識。かんたん料理で乳ガンになりにくいカラダをつくる。
目次
第１章 生理痛は乳ガンの警報！（生理痛をがまんしちゃいけないの？；ホルモンってなあに？ ほか）
第２章 乳ガンから身を守るには？（代謝が乱れるとガンになるの？；ガンの“成長”は食い止められるの？ ほか）
第３章 食事でホルモンバランスを整える！（おいしくて体に必要で、恐い脂肪酸；食物繊維はどんな働きをするの？ ほか）
第４章 ホルモンバランスを整えるレシピ（ご飯；豆類 ほか）
著者等紹介
續木和子［ツズキカズコ］
２６年間静岡県浜松市の小学校教諭。アメリカのガン自然療法学会に毎年参加。１０余年間ホリスティック栄養学と食事の研究。平成１２年１月「Ｃｅｌｌクッキングスクール」開校。小中学校、教育委員会などの講演で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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