内容説明
イチローやタイガー・ウッズは地道なルーティンワークにどう取り組み、本番のプレッシャーや逆境を克服するのか？仕事にいかす秘訣を最新スポーツ臨床心理学の権威が教えます。
目次
序章 集中力について知っておこう（「仕事集中術」を身につけよう；集中力レベルを知ろう ほか）
第１章 ここ一番で集中する方法（自分の目標と競い合う；四種類の集中力 ほか）
第２章 プレッシャーに負けない集中力（プレッシャーが集中を生む；楽観主義を身につける ほか）
第３章 集中力を持続させる（自己実現力；二つの目標を数値化する ほか）
第４章 集中力をコントロールする（自分の「ゾーン」を特定する；ストレスと回復のバランスをとる ほか）
著者等紹介
児玉光雄［コダマミツオ］
１９４７年兵庫県生まれ。鹿屋体育大学教授。京都大学工学部卒業。住友電気工業（株）に入社、研究開発本部に所属。カリフォルニア大学ロサンゼルス校（ＵＣＬＡ）大学院に学び工学修士号を取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門本部の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。過去２０年以上にわたりスポーツ心理学者として、プロフェッショナルの思考・行動パターンを分析。また、日本でも数少ないプロスポーツ選手・スポーツ指導者のコメント心理分析のエキスパートとして知られている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ぺーはーせぶん
1
流し読み。イチローだいすき。2016/06/16
