内容説明
「動き出せない」「達成できない」やれない自分を変えてみませんか？「苦痛」「現状に妥協」「苦手イメージ」「トラウマ」「羞恥心」「やれない理由」を退治し、「すぐやる」脳と習慣を作る方法。
目次
序章 すぐやらない自分を分析しよう
第１章 やるやらない取捨選択トレーニング
第２章 面倒おっくう撃退力トレーニング
第３章 苦手イメージ撃退力トレーニング
第４章 「やる＝楽しい」脳養成トレーニング
第５章 すぐやる習慣養成トレーニング
著者等紹介
吉田たかよし［ヨシダタカヨシ］
日本で初めてＮＨＫアナウンサー、医師、衆議院議員・公設第一秘書を歴任。灘中学、灘高校、東京大学卒業。東京大学大学院を修了し、ＮＨＫアナウンサーとして活躍。医師免許を取得後、元自由民主党幹事長・加藤紘一衆議院議員の公設第一秘書として科学技術政策の立案に取り組む。その後、東京大学大学院・医学博士課程を修了。現在、本郷赤門前クリニック院長。ラジオ番組「吉田健康、あなたのドクターたかよしです」（文化放送、月～金、ＡＭ８：００～）出演中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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