ＰＯＷＥＲ　ＭＯＯＫ<br> 超簡単！体幹の鍛え方

個数：

ＰＯＷＥＲ　ＭＯＯＫ
超簡単！体幹の鍛え方

  • ウェブストアに3冊在庫がございます。（2025年05月11日 19時09分現在）
    通常、ご注文翌日～2日後に出荷されます。
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫数は刻々と変動しており、ご注文手続き中に減ることもございます。
    ◆在庫数以上の数量をご注文の場合には、超過した分はお取り寄せとなり日数がかかります。入手できないこともございます。
    ◆事情により出荷が遅れる場合がございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
    ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
  • ●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
    ●店舗受取サービス（送料無料）もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ A4判／ページ数 64p／高さ 30cm
  • 商品コード 9784813084815
  • NDC分類 780.7
  • Cコード C9477

出版社内容情報

スポーツジムはハードルが高い・・・そんな方にオススメの自宅で気軽に体幹トレーニング！
なぜ「体幹トレーニング」が必要なのか？目的とメリットを専門家の目線からわかりやすくご紹介!!
実践編として「体幹トレーニング」の数々を写真やイラストで解説します。

最近チェックした商品

まよなかのゆうえんち
  • 和書
まよなかのゆうえんち
後白河法皇日録
  • 和書
後白河法皇日録
団塊格差 文春新書
  • 和書
団塊格差 文春新書
平成・日本の官僚
  • 和書
平成・日本の官僚