ＰＯＷＥＲ ＭＯＯＫ Ｄｒ．ナグモ式「一日一食」健康生活

南雲吉則

大洋図書（2021/09発売）

• サイズ A4判／ページ数 63p／高さ 30cm
• 商品コード 9784813083962
• NDC分類 498.58
• Cコード C9477

出版社内容情報

今日から始められる「一日一食」生活で理想的な体形や健康を手に入れる方法を紹介！

「プチ断食」や「ファスティング」などブームとなっております。
その先駆けが”一日一食”生活！
医師が実践されている一日一食のルールを分かりやすく伝授します！