内容説明
今からダイエットをはじめよう！と思っているみなさん！ずぼらな人でも出来るこのダイエット方法は！マヂパネェですよ～。ブリトニーも２ヵ月半で１０ｋｇも痩せて、そのあとも全然リバウンドしてないです！ダイエットって「すごいツラいな～」とか「我慢しなきゃな～」とか思っている皆さんもこのダイエット方法だったら絶対成功できます！
目次
１ 浜田ブリトニーヒストリー
２ ずぼらな人でも出来る酵素液で「置き換えダイエット」
３ 酵素液を飲んでダイエットに再チャレンジ
４ 本当にあったダイエット中のエピソード
５ ずぼらダイエットメニュー
６ 日常でできるずぼらエクササイズ
７ インタビュー―浜田ブリトニーに聞く、「ずぼらダイエットをやってみて」
８ おわりに―読者のみなさんへ
付録 ずぼらダイエットのレコーディング表
著者等紹介
浜田ブリトニー［ハマダブリトニー］
２００６年、『スピリッツ』増刊号（小学館）にて連載された「ハイパー探偵リンカ」で漫画家デビュー。その後２００７年より、『週刊ビックコミックスピリッツ』（小学館）誌上で実体験を基にしたギャグ漫画「パギャル！」の連載を開始。漫画家としての活動だけではなく、タレントとして多くのバラエティ番組、雑誌に出演。さらに２０１２年、“株式会社ＰＩＥＣＥ ＥＩＧＨＴ（ピースエイト）”を立ち上げ、代表取締役社長・漫画家・タレント活動を行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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にゃんまげ
1
さくっと読めた。酵素液置き換えダイエット。これだけ痩せるには酵素置き換えだけでなく本人の努力が結構あると思う。現在はこの本で見るより細くてかわいい。2015/03/06
