内容説明
安らぎスイッチ、人生コントロール、関連付けの力、幸福スイッチ、“健康な自分”テクニック、“喫煙イメージを打ち砕く”テクニック、“なるようになるさ！”テクニック、限界スイッチ、深呼吸テクニック、タッピング。あなたに効く方法が必ずある―ストレスなく、太ることなく禁煙できる。ＣＤと簡単な指の動きで禁煙できる、２００万人が体験した奇跡の禁煙本。
目次
セッション１ さあ、はじめましょう
セッション２ あなたがタバコを吸ってきたのはなぜか
セッション３ 習慣を変えると、人生が変わる
セッション４ 健康な私
セッション５ 決断の時
セッション６ 喫煙欲求と縁を切る
セッション７ ポジティブな未来を創造する
ボーナスセッション 世界一簡単な減量プログラム
著者等紹介
マッケンナ，ポール［マッケンナ，ポール］［ＭｃＫｅｎｎａ，Ｐａｕｌ］
デヴィッド・ボウイ、ダリル・ハンナを始め、多くの著名人、スポーツ選手などをクライアントに持つ世界的に有名な催眠療法士。特に母国イギリスではテレビ、ラジオでめざましい活躍を見せている
林夕貴［ハヤシユウキ］
国際基督教大学卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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らくだいとー
0
効きませんでした
iku
0
いまいち2012/09/23
