目次
チャレンジし続ければ、自分がどんどん変わってくる！
「１、」でテイクバックして「２！」でスイング
左手のシールが見えるように受けてから、打ち返す
ケンケンでマスター！正しい体のひねり方、もどし方
「ラケットとめ打ち」でパワーアップ！
へび縄＆大縄テニスにチャレンジ！
「逆算」のイメージでボールをコントロールしよう
ボレーはとにかく攻めに出ること！
ボレーが上達する練習法
すわってボレー
ローボレーは、ていねいに打ち返す
速いボールに対する反応のしかた
上から打つサーブは、投げる動作に似ている
サーブのできは、トスしだい！
サーブをパワーアップする方法
自然なサーブのフォームを視につけよう
自分に合ったグリップを見つけよう
著者等紹介
松岡修造［マツオカシュウゾウ］
１０歳で本格的にテニスを始める。９５年のウィンブルドンで日本人男子として６２年ぶりとなるベスト８進出を果たすなど、日本を代表するトップテニスプレーヤーとして活躍。９８年にツアーを退くと同時に、ジュニアの育成とテニス界の発展の為に「修造チャレンジ」を設立。現在は世界を目指すトップジュニアの指導から、初心者向けの「テニスクリニック」開催など、後進の育成に情熱を注いでいる。また「報道ステーション」「くいしん坊！万才」などメディアでも幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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