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目次
フィジカル・トレーニング編(右手のピッキングを鍛えるトレーニング;ピッキング・エクササイズ 基礎編;ピッキング・エクササイズ 上級編;左手の運指を鍛えるトレーニング ほか)
スケール・トレーニング編(ダイアトニック・スケール;ペンタトニック・スケール;ハーモニック・マイナー;クロマチック)
特殊テクニック編(ライト・ハンド;スウィープ)
フィジカル・トレーニング編(右手のピッキングを鍛えるトレーニング;ピッキング・エクササイズ 基礎編;ピッキング・エクササイズ 上級編;左手の運指を鍛えるトレーニング ほか)
スケール・トレーニング編(ダイアトニック・スケール;ペンタトニック・スケール;ハーモニック・マイナー;クロマチック)
特殊テクニック編(ライト・ハンド;スウィープ)