ジュニア選手育成のための柔道コーチング論

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ジュニア選手育成のための柔道コーチング論

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  • サイズ A5判/ページ数 211p/高さ 21cm
  • 商品コード 9784810521085
  • NDC分類 789.2
  • Cコード C3075

目次

1 一貫指導の考え方
2 コーチングの実際(柔道コーチングの基本的な考え方;男子ジュニア選手に対するコーチング;女子ジュニア選手に対するコーチング;重量級選手に対するコーチング;軽量級選手に対するコーチング)
3 身体の強化とコンディショニング(競技力向上に果たす体力の役割;体力測定の意義と強化選手の体力特性;柔道選手の体力トレーニング法;ジュニア期の減量)
4 戦略と情報(試合映像の組織戦略;国際柔道の現在)
5 人間理解に基づくコーチング