内容説明
米国食品医薬品局が解禁した健康補強食品のガイドブック。効果と使用法に関する解説と各サプリメントごとの解説の２部で構成。サプリメント７５種類を目的・病気別に紹介。巻末に薬品名の索引を付す。
目次
１ あなたに必要なサプリメントの効果と使用法（ストレスとたたかうサプリメント；脳の老化を遅らせるサプリメント；エネルギーを高めるサプリメント；減量や筋肉強化に励むあなたに；ホメオパシーで日常的な病気に対処する；世界の医療で使われているサプリメント；より美しく、健康な肌をつくるために）
２ サプリメント最新情報（誰もが知りたい、最強サプリメントの実力；昔から人気のあるサプリメントの「新」効果）
