内容説明
米国食品医薬品局が解禁した健康補強食品のガイドブック。効果と使用法に関する解説と各サプリメントごとの解説の2部で構成。サプリメント75種類を目的・病気別に紹介。巻末に薬品名の索引を付す。
目次
1 あなたに必要なサプリメントの効果と使用法(ストレスとたたかうサプリメント;脳の老化を遅らせるサプリメント;エネルギーを高めるサプリメント;減量や筋肉強化に励むあなたに;ホメオパシーで日常的な病気に対処する;世界の医療で使われているサプリメント;より美しく、健康な肌をつくるために)
2 サプリメント最新情報(誰もが知りたい、最強サプリメントの実力;昔から人気のあるサプリメントの「新」効果)
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