続・こうすればひざ痛は治せる！

セオドサキス，ジェーソン〈Ｔｈｅｏｄｏｓａｋｉｓ，Ｊａｓｏｎ〉/アダリー，ブレンダ〈Ａｄｄｅｒｌｅｙ，Ｂｒｅｎｄａ〉/フォックス，バリー【著】〈Ｆｏｘ，Ｂａｒｒｙ〉/橋本 三四郎【

同朋舎（1999/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 285p／高さ 19cm
• 商品コード 9784810425598
• NDC分類 493.6
• Cコード C0077

内容説明

グルコサミンとコンドロイチン、栄養補助食品で癒すひざの痛み。いま話題の克服法。運動療法、食事法、他の治療法、手術、医者との付き合い方など、前作より実践的な内容。

目次

第１章　「続・こうすればひざ痛は治せる」について
第２章　「（前著）こうすればひざ痛は治せる」を再考して
第３章　医師と共に
第４章　身体力学、ストレッチ、バランス
第５章　有酸素持久力と筋肉
第６章　食生活を見直す
第７章　グルコサミンとコンドロイチン、サプリメントで更に効果的に
第８章　他の選択肢：どの治療法が効果的か
第９章　不治のものを治す：医療技術の進歩
第１０章　Ｑ＆Ａ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ココアにんにく]

19991027読了　図書館借