図解 うつ病克服マニュアル―早期発見のポイントから上手な医者・病院・薬の選び方、家族の心得まで

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  • サイズ B6判/ページ数 207p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784810377187
  • NDC分類 493.76
  • Cコード C0076

内容説明

本書は著者がうつ病にかかった時から、最悪期を迎え、それが徐々に軽快していく過程を追った、一人の患者の闘病記である。

目次

1 うつ病は突然やってくる!!
2 退院、回復、そして再発
3 生きていることが申し訳ない
4 朝刊が怖くて読めない
5 頭の中を占領する不安感とおっくう感
6 うつ病時の決断と旅行はタブー
7 家族の協力とカミングアウトの大切さ
8 日溜まりの中にいるような安らぎ
9 「うつ」でもなんとかやっています
10 心療内科医が教える「うつ病」の疑問Q&A