図解 うつ病克服マニュアル―早期発見のポイントから上手な医者・病院・薬の選び方、家族の心得まで

上野 玲【著】

同文書院（2000/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 207p／高さ 19cm
• 商品コード 9784810377187
• NDC分類 493.76
• Cコード C0076

内容説明

本書は著者がうつ病にかかった時から、最悪期を迎え、それが徐々に軽快していく過程を追った、一人の患者の闘病記である。

目次

１　うつ病は突然やってくる！！
２　退院、回復、そして再発
３　生きていることが申し訳ない
４　朝刊が怖くて読めない
５　頭の中を占領する不安感とおっくう感
６　うつ病時の決断と旅行はタブー
７　家族の協力とカミングアウトの大切さ
８　日溜まりの中にいるような安らぎ
９　「うつ」でもなんとかやっています
１０　心療内科医が教える「うつ病」の疑問Ｑ＆Ａ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[無重力p000]

著者のうつ体験をもとに間、間に鬱とは何か説明が書かれている。あと、著者がフリーライター？を活かしてか何人かのうつ病経験の話がある。ただ図解って感じでは無かった。けど非常に読みやすかった。自分の大切な人がうつ病とかの人に読むのをオススメします。

2012/08/17