面白ｂｏｏｋｓ<br> からだとこころに効く本―もっとキレイに、もっと健康に！

面白ｂｏｏｋｓ
からだとこころに効く本―もっとキレイに、もっと健康に！

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  • サイズ B6判／ページ数 204p／高さ 19X13cm
  • 商品コード 9784810371000
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0077

内容説明

自分への気くばり秘訣集。いつまでも輝いていたいあなたへ。

目次

１　もっと健康になる
２　もっとキレイになる
３　もっとここちよい１日を
４　もっとかしこく食べる
５　もっとこころ美人になる
６　もっとからだにやさしく
７　もっとストレスと仲よく

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