面白ｂｏｏｋｓ からだとこころに効く本―もっとキレイに、もっと健康に！

同文書院（1992/09発売）

• サイズ B6判／ページ数 204p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784810371000
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

内容説明

自分への気くばり秘訣集。いつまでも輝いていたいあなたへ。

目次

１　もっと健康になる
２　もっとキレイになる
３　もっとここちよい１日を
４　もっとかしこく食べる
５　もっとこころ美人になる
６　もっとからだにやさしく
７　もっとストレスと仲よく