ターンアウトできてますか？―本気でうまくなりたい人のためのダンス解剖学教室

佐藤 愛【著】

東洋出版（文京区）（2018/08発売）

• サイズ A5判／ページ数 143p／高さ 15X22cm
• 商品コード 9784809679094
• NDC分類 769
• Cコード C0073

内容説明

今度こそ「ターンアウト」をマスターする！ターンアウトは、誰もが鍛え、身につけることができる「動き」。正しい身体の知識（解剖学）とエクササイズで、誰でも絶対に改善できる！超人気バレエ情報サイト「ＤＬＳ」主宰＆海外のバレエ学校専属セラピストの著者が最新研究も織りまぜて解説。

目次

１　ターンアウトとは何？―ターンアウト理論編（目指せ！これが正しいターンアウト；「ターンアウト」は動きを指す言葉；股関節の構造とは？　ほか）
２　中級者レベルのターンアウトと解説―レッスンの中でのターンアウト実践法（各ポジションでの正しいターンアウトを確認；正しいターンアウトのアライメント；プリエでのターンアウト　ほか）
３　ターンアウトを強化するエクササイズ＆ストレッチ（ターンアウトの正しい「感覚」を覚え、必要な筋力を養う；ベーシックス；デヴァン・アラセコンド・デリエール強化表　ほか）

著者等紹介

佐藤愛［サトウアイ］
６歳よりバレエを始めＴｈｅ　Ａｕｓｔｒａｌｉａｎ　Ｃｏｎｓｅｒｖａｔｏｉｒｅ　ｏｆ　Ｂａｌｌｅｔ（ＡＣＢ）卒業。怪我のためバレエを断念した経験からＶｉｃｔｏｒｉａ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙにて本格的に解剖学、理学マッサージを学ぶ。ピラティスや教育資格取得、バレエ指導者用ＡＣＢシラバスを終了し、現在はＡＣＢ専属セラピストのほか、解剖学とフィットネスの講師を担当。国際ダンス医科学学会（ＩＡＤＭＳ）、Ｍａｓｓａｇｅ　＆　Ｍｙｏｔｈｅｒａｐｙ　Ａｕｓｔｒａｌｉａ（ＡＡＭＴ）会員。さらに豪州と日本各地でバレエダンサーや各種パフォーマー等の治療や教育を行っている。海外の大御所プロバレエカンパニーメンバーからの指名も多い。プロを目指すダンサーとバレエ教師の為の情報サイトＤａｎｃｅｒ’ｓ　Ｌｉｆｅ　Ｓｕｐｐｏｒｔ．Ｃｏｍ創立者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[てあて・あら木]

大人からバレエを始めた人や、子供の頃からバレエを続けている人でも、悩んだら読んでみると良い本だと思います。 ターンアウトだけでここまで書いて出版してことが素晴らしいと思います。

2018/09/13

[モート]

正しいターンアウトによって、カラダ全体のバランスが取りやすい。前額面、矢状面、水平面に均等に力がかかりやすいからではないか。これはどんなスポーツや姿勢にも応用できる。その指南本。カラダの構造から説明していて、イメージが取りやすく丁寧で誠実な姿勢も含め学ぶ点が多い。

2019/01/17