内容説明
表演にチャレンジ！達人にもチャレンジ！美しさと強さが融合した太極マスターの世界に、あなたをいざなう。毎日６分間で太極マスター。
目次
第１章 ４２式太極拳の基礎（武術の粋を集めた４２式太極拳；表演と伝統武術；競技としての４２式太極拳 ほか）
第２章 套路 ４２式太極拳（第１式 起勢；第２式 右攬雀尾；第３式 左単鞭 ほか）
第３章 ４２式太極拳実戦用法（起勢；右攬雀尾；左単鞭 ほか）
著者等紹介
竹内健二［タケウチケンジ］
１９６７年、東京都中野区生まれ。１９９０年より太極拳を始める。２４式太極拳や４２式、３２式剣、４２式剣などの制定拳を中心に学び、数々の表演大会に参加して「魅せる太極拳」を追求する。その傍ら気功や実用の追求を続け、２０１１年に伝統楊式太極拳の崔仲三老師に拝師し弟子となる。現在は太極拳の研鑽を深め、学んだ技術やノウハウを、東京、埼玉、神奈川など関東を中心に教室を主宰しながら広め、フィットネスクラブやカルチャーセンターなどで太極拳インストラクターとして活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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