内容説明
すべての不調は足の汚れが原因だった！足裏からふくらはぎ、膝上１０ｃｍまでの血流を良くして健康になる！
目次
第１章 足もみ療法の元祖「官足法」
第２章 自分の足を見てみよう
第３章 実践！官足法
第４章 緊急時にはココをもめ！
第５章 慢性疾患・万病にも効果抜群
第６章 官足法Ｑ＆Ａ
著者等紹介
行本昌弘［ユキモトマサヒロ］
１９４４年岡山県真庭市生まれ。青春出版社の編集者として活躍後、文化創作出版を創業。官足法の第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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のり
6
ふくらはぎは第二の心臓。外反母趾は、各指の付け根のMP関節をもんで、指と指を開けるようにすると痛みがラクに。グリグリ棒が紹介されていて、早速100均で類似品を購入しました。目標の臓器のツボを集中して押しているわけではありませんが、足裏のツボをしばらく押していると、足先からポカポカしてきます。テレビを見ながら押すのが習慣に。2018/02/07
たふ
3
後半の症状別のページと巻頭の図を行ったり来たり。とにかく全部揉めばいいか⁈てなった。揉みほぐしてみます。2025/02/04
Yoshie S
3
ウォークマット2が拷問すぎるので、渋谷ルームに行ってみた。悶絶でした。 足が軽くなりましたか？ときかれたけど、実感なく…。だいぶ時間がかかりそう。 とにかく血流をよくすること、老廃物を溜めずにどんどん排出すること、これの反復。2022/11/17
Masami Hirata
3
一通り足揉みグッズは買ったけど、放っておいた。しかし、問題がたくさん出たので、本気出して、一週間ほど官足法をやってみて変化は ・疲れにくくなった。 ・下痢っぽかったり、便秘がちで腹の調子が今一つだったのがほぼなくなった。 ・老眼が進みつつあるのが止まった。 ・膝の20年来の慢性的な膝の痛みがほぼなくなった。 ・山に登ったが疲れがあまり出ない。また、登るスピードが20％ぐらい、下るスピードが50％近く速くなった。 痛みに耐える必要があるが効果は抜群！2018/10/08
スリカータ
3
手軽にできる。そう言えば以前、ツボ押し棒を貰ったことを思い出し、図を見ながらグリグリ押した。指の間は結構痛い。足裏がポカポカ温かくなります。2018/07/29
