早起きは「３億」の徳

哀川 翔【著】

順文社（2009/05発売）

• サイズ B6判／ページ数 193p／高さ 19cm
• 商品コード 9784809407857
• NDC分類 778.21
• Cコード C0095

内容説明

日の出起床で人生激変！運気を好転させる実証済みメソッドを紹介。

目次

第１翔　「早朝の激変」―俺の早寝早起き教えます
第２翔　「効率の激変」―俺の時間感覚とは
第３翔　「家族の激変」―俺のコミュニケーション理論
第４翔　「仕事の激変」―成り上がりのノウハウ
第５翔　「カネの激変」―若いウチは貯金するな、使いまくれ！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[kubottar]

やっぱ夜は寝るもんですね。5時半起きを5時起きにしてみますか・・

2014/12/01

[コダマ@ようやっとる！]

日の出より早く起きれたら、 「よっしゃー、太陽に勝った。」 という著者ならではの発想がおもしろかった。 私ももたまたま四時くらいに起きてしまったときに、太陽に勝ったなと思うとクスリとしてしまうこの頃。 ・朝は食べて遊ぶ、昼15分寝る、夜は捨てる。 ・朝日を拝む会 ・余裕を持ってやればちゃんと出来る。 適当になって出来ないやつと同じ結果はばからしい。 ・人の遊び道具まで準備する余裕が楽しみの幅を広げる ・素人であることを心がける ・癒やしではなくリセットを

2017/04/28

[go]

最近早寝早起きにハマっているので。哀川翔も自分とおんなじ事思ってるんだなと。早寝早起き、頭のキレが全然違いますよ。オススメです。あ、あとこの表紙はどうにかならなかったのか。自費出版本みたいになってるよ…

2020/06/26

[そうちんﾏﾏ]

超夜型人間の私でさえも早起きしようと思った。二度寝はするなと書いてあるんだけど5時台に起きると寝てしまう…ﾀﾞﾒだこりゃ…

2011/12/06

[アンパンコ]

９時就寝、４時起床の哀川さん。早く起きて自分の好きな事をしたり、デパートが１０時からで開店が遅いと感じたり、混みそうなﾚｼﾞｬｰ施設などは混むのが嫌だから一番最初にいって楽しみ混んでくるころに帰宅する。朝食は早いのでお昼は早めにお腹がすくから出かけた先で１１時半ごろなど混む前にランチを取るのでゆっくり食べられて混みだした時に店を出るからゆったりできるなどなどどれも共感できるものばかりでした。私も21時-４時起床生活、５年目突入。体も調子がいい時が多いのでやめられません。哀川さんかっこよすぎる生活習慣。これ

2012/06/19