ＢＵＤＯ－ＲＡ ＢＯＯＫＳ ＫＡＲＡＴＥ 円心メソッド

二宮 城光/ゾレンスキー，エド【著】〈Ｚｏｒｅｎｓｋｙ，Ｅｄ〉/フル・コム【編】

順文社（2008/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 230p／高さ 21cm
• 商品コード 9784809407239
• NDC分類 789.2
• Cコード C0075

内容説明

初めて明かされる円心空手の全体像。

目次

基本の突き
基本の受け
基本の蹴り
円心メソッド
位置と間合い
投げと足払い
円心ストラテジー
防御のストラテジー　上級編
さらなる進化へ向けて
サンドバッグを用いた稽古
型
コンディショニング
試し割り
護身