出版社内容情報
新しい生涯スポーツとしてあらゆる世代に爆発的な人気のフリークライミングを、ムーブ（動き）の作り方、ロープワーク、自然壁の登り方、スキルアツプのしかたや取り組み方など、必要不可欠な多項目にわたって、ビジュアルにわかりやすく、かつ理論的に解説。ジムから始めてアウトドアを目指す、すべてのクライマーのための教則本の決定版。
内容説明
クライミング界初の技術教本。力に頼りがちだったクライミングムーブを理論的に解明。さらにロープワーク、自然壁の登り方、スキルアップのしかたや取り組み方などジムから始めてアウトドアを目指すクライマーのための教則本の決定版。フリークライミングのハウ・トゥは、ここまで進んでいる。
目次
１ イントロダクション
２ ムーブの構築
３ ロープワークの基礎
４ ジムからアウトドアへ
５ 一人前のクライマーになるために
６ 資料
著者等紹介
菊地敏之［キクチトシユキ］
１９６０年横浜市生まれ。１０代半ばより近郊の岩場でボルダリングを始め、１０代後半～２０代前半はアルパインクライミングの分野で活躍。しかし８０年代初頭のフリークライミング導入とともにそちらに傾倒し、以後もっぱらフリーに没頭。ヨーロッパ、アメリカ、タイなどで５．１３＋までのハードルートを多数登る他、ヨセミテでフェニックス・クラック、アストロマン・オンサイト、ノーズ・ワンデイアッセントなど、トラディショナル・フリーも好んで登攀。国内の開拓では鳳来ドント・ストップ・ザ・カーニバル（５．１３‐）、瑞牆山アレアレア（１０ｐ、５．１２）など。元クライミングジャーナル編集長、元オペル冒険大賞事務局長。現在菊地敏之クライミングスクール＆ガイド主催
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