小・中学生のための野球選手育成教書 ピッチャーズバイブル

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小・中学生のための野球選手育成教書 ピッチャーズバイブル

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  • サイズ B5判/ページ数 139p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784807265541
  • NDC分類 K783
  • Cコード C2075

目次

第1章 ピッチャーの心得(食べる;筋力を付け、体力を強化する ほか)
第2章 投球フォームの基本を作る(重心の移動と肘の使い方を覚える;ラケットを使って腕と肘の使い方を覚える ほか)
第3章 正しい投球フォームを身に付ける(ワインドアップポジションからの投球;セットポジションからの投球 ほか)
第4章 変化球と実戦での投球(クイックで投げる;変化球の握り ほか)
第5章 ピッチャーのフィールディングと投内連係(ランナー無し;ランナー1塁 ほか)