内容説明
カンタンな体感練習で着実に基本が身につく。女子の特性を活かした安全な練習法が満載。
目次
１ 正しい基本動作はとってもきれい！
２ 痛くない受身をマスターしよう！
３ とってもカンタン！初歩的な女子投げ
４ 得意技にしたい！華麗な女子投げ
５ こんなに楽しい！女子の固技
６ 試合で勝ちたい！打込＆乱取
課外授業 基礎トレーニング＆練習メニューのポイント
著者等紹介
木村昌彦［キムラマサヒコ］
１９５８年８月２６日、山形県生まれ。横浜国立大学教育人間科学部教授。現在、全日本柔道連盟強化委員統括ディレクター、総務委員会副委員長などを務める。２００３年アジア柔道連盟ベストコーチ賞、２００５年＆２０１０年にスポーツ功労者顕彰を受賞
斉藤仁［サイトウヒトシ］
１９６１年１月２日、青森県生まれ。１９８４年ロス五輪、１９８８年ソウル五輪で２大会連続の金メダル獲得。２００４年アテネ五輪、２００８年北京五輪で全日本男子監督を務める。現・国士舘大学体育学部教授、同学・男子柔道部副部長。全日本柔道連盟強化委員長
松岡義之［マツオカヨシユキ］
１９５７年３月６日、兵庫県生まれ。京都産業大学から兵庫県警に奉職し、１９８３年の世界柔道選手権大会では銀メダル、１９８４年のロス五輪６５ｋｇ級では金メダルを獲得する。現役引退後はコマツ女子柔道部監督として指導に当たり、多くの一流選手を育てる
園田隆二［ソノダリュウジ］
１９７３年９月１６日、福岡県生まれ。明治大学在学中の１９９３年に行われた世界柔道選手権大会６０ｋｇ級で優勝。大学卒業後は警視庁に奉職。現役引退後、２００８年より柔道全日本女子監督に就任。２０１２年のロンドン五輪では、代表チームを率いて活躍した
園田教子［ソノダノリコ］
１９７６年５月２３日、山口県生まれ。世界柔道選手権大会で４連覇を達成。２００４年のアテネ五輪で金メダルを獲得し、女子初の三冠（五輪、世界選手権、全日本選手権）を成し遂げた。アテネ五輪後に現役を引退。警視庁に所属し、後進の指導に当たる
薪谷翠［シンタニミドリ］
１９８０年８月１５日、和歌山県生まれ。２００１年に全日本女子柔道選手権大会で優勝。２００５年には世界柔道選手権大会の無差別級で優勝を果たす。２００８年の全日本女子柔道選手権を最後に現役を引退し、現在はミキハウス柔道部のコーチとして活躍
谷本歩実［タニモトアユミ］
１９８１年８月４日、愛知県生まれ。現・コマツ柔道部コーチ。２００４年アテネ五輪と、２００８年北京五輪において２大会連続オール一本勝ちでの優勝という前人未到の偉業を達成。２０１０年に現役を引退し、現在はコーチとして後進の育成を図る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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