太極拳入門―美と健康のために （〔２００４年〕改）

中野 春美【著】

つちや書店（2004/04発売）

• サイズ B5判／ページ数 166p／高さ 26cm
• 商品コード 9784806907442
• NDC分類 789.2
• Cコード C2075

内容説明

拳法としての迫力、心の喜怒哀楽を巧みにカバーして動きの中に静けさを求める。太極拳の妙趣は、人間の気魄を全身の円運動により表現するところにある。簡単に短期間で成果があがる太極拳入門の決定版。

目次

第１章　太極拳とは（太極拳の歴史；太極拳の効用と練習法；準備運動と整理運動）
第２章　太極拳を始める前に（太極拳を行うときの姿勢；太極拳の動作）
第３章　太極拳の技法（四十八式太極拳；第一段；第二段　ほか）

著者等紹介

中野春美［ナカノハルミ］
１９４０年東京生まれ。１９６６年日本太極拳協会設立に協力。１９７４年協会指導員として日中太極拳交流のため訪中、以後現在まで８回にわたり訪中。１９７９年からＮＨＫ文化センター、池袋コミュニティカレッジ、船橋コミュニティカレッジ、読売芸術アカデミー横浜、朝日カルチャーセンター横浜等で講師として活躍中。現在、全日本太極拳協会主任指導員
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