Ｔｓｕｃｈｉｙａ ｈｅａｌｔｈｙ ｂｏｏｋｓ 活性酸素を減らせば肌がこんなに若返る―酸素が毒？！いままで知られていなかった新事実 ガン、突然死の原因がわかった！ （改訂版）

南光 弘子【監修】/佐藤 拓【著】

つちや書店（2004/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 159p／高さ 21cm
• 商品コード 9784806907091
• NDC分類 491.4
• Cコード C0047

内容説明

「活性酸素」の説明を、イラストを使って、わかりやすく解説。活性酸素に負けない抗酸化力をつける方法、日常生活での注意点など、細かなアドバイスもふんだんに盛り込んでいる。

目次

第１章　“小麦色の肌”がシミ・ソバカス・シワをつくる
第２章　恐ろしい「活性酸素」は人体にも発生する
第３章　エアロビクスはこうして健康に有害になる
第４章　みずみずしい肌は食べもので守ることができる
第５章　“反「活性酸素」生活”こそ本当の「おいしい生活」
第６章　これさえ知れば老化・成人病なんてこわくない

著者等紹介

南光弘子［ナンコウヒロコ］
１９４７年生まれ。東京厚生年金病院皮膚科部長。東京大学医学部及び帝京大学医学部兼任講師

佐藤拓［サトウタク］
１９５９年生まれ。京都大学卒。基礎科学から先端分野まで、幅広く活躍中の新進気鋭の科学ジャーナリスト
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。