内容説明
朝夕のわずかの時間と、ちょっとした心がけで、一生病気にかからず、また病気の人も自分で治せる合理的生活法を説いたのが本書です。どの項目からでも実行を始められれば、その効果の偉大さに驚かれるでしょう。また、この方法は若返り法でもあり、美容法でもあります。
目次
1 なぜ病気にかかるかなぜ治せないか(人間だけがなぜ弱い;医学の歩み ほか)
2 病気になったら(心臓病;動脈硬化症と高血圧 ほか)
3 健康の基本(四大原則;四大原因 ほか)
4 保健治病の方法(六大法則;水は百薬の長 ほか)
5 特殊療法(裸療法;温冷浴 ほか)
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