アクアビクス入門―美と健康へのアクセス

鈴木 正之/近藤 加奈恵【共著】

中日新聞社（1999/04発売）

• サイズ B5判／ページ数 138p／高さ 26cm
• 商品コード 9784806203841
• NDC分類 785.2
• Cコード C0075

内容説明

アクアビクスは病後のリハビリからプロのスポーツ選手まで、あるいは子供から高齢者までを対象とするエクササイズです。

目次

世界チャンピオンへの道（アクアビクスとの出会い；本場アメリカでの修業；世界チャンピオンへ）
アクアビクス楽しんでまーす（アクアビクス楽しんでまーす；水が人の和をつくる）
アクアビクス入門（水の運動と特色；基本の動作；身体各部の動かし方　ほか）