仕事・人間関係どうしても許せない人がいるときに読む本

心屋 仁之助【著】

中経出版（2013/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784806148791
• NDC分類 361.4
• Cコード C2034

出版社内容情報

子どもの頃父親や母親に抑圧され恨みをもっている人や、社会人になってから道徳に反する行為、例えば大金を騙し取られたなどで恨みをもって生きている人がいる。そんな場合、このまま恨み続けるとどうなるのか、「許せない」という思いをどのように昇華するのがいいのかを優しく教えてくれる一冊。

内容説明

無礼な人、ずるい人、無視する人…許せないのは、なぜ？イライラから自由になる方法教えます。

目次

１章　許せないってなんだろう（許せないのは、奪われたから、もらえなかったから；じーっと、ずーっと見張ることで、傷がますます深くなる　ほか）
２章　どうすれば許せるのか？（返してくれたら、もらえたら、許せますか？；「許す」とは、「損してもいい」と覚悟を決めること　ほか）
３章　「許す」は、自分との仲直りである（「許せない」はチャンスである；「ダメ出しされた自分」を受け入れてあげる　ほか）
４章　「ダメ」を「いい」に変えると、「許す」の幅がググッと広がる（行動が変われば、考え方も変わる；自分を許せば、他人も許せるようになる　ほか）
５章　「損してもいい」は我慢でなく、伝えることである（本音を言う；「悪いヤツ」になろう　ほか）

著者等紹介

心屋仁之助［ココロヤジンノスケ］
性格リフォームの匠。個性を生かして性格を変える心理カウンセラー。兵庫県生まれ。京都を拠点に、独自スタイル「本当の自分を見つける」カウンセリングを行うかたわら、東京・京都などでセミナー活動を展開している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひろちゃん]

こんな本が目についてしまった地点で心あたりがあるんです。「許す」ということは大損したということです。確かに心の中でずっと欲しかったものがある原因でもらえなかったりとか大切にしていたものがある原因で奪われたりするとすごく腹が立ちますよね。ガチガチになって、最悪取り戻そうと必死になる。それでも「許しましょう」。失ったものばかり取り返そうとしたり、ないものばかり欲しがっていたってガチガチになるばかり。ガチガチになってることって結局そういうことですね。進路も柔軟に考えよう。

2015/10/29

[でかぱんちょ]

【図書館本】たまたま仕事で理不尽な怒りを買ってイライラが収まらなかった時に、コロナ前に借りたものの返却期限が延びて積ん読になっていた本書が目に入りすぐに読了。サラッと読みやすかったにも関わらず、目からウロコの言葉がいくつもあってとても参考になりました。著者の本は初読みでしたがお陰で気分も晴れたので、今度またイライラが我慢できなくなったら別の著書も読んでみようかな。

2020/05/19

[魚京童！]

相手を殺すか、自分が死ぬと楽になれるよって。

2017/02/18

[スノーシェルター]

普段、何されても忘れちゃうし許せてしまうのだけれど、今どうしても許せそうにない人が１人居る。それに当てはまる例がなかった。でも、そういう状況でどう過ごすかというのはとても参考になった。

2013/12/15

[シルク]

「どうしても許せない！　と、貴方がおもっている『あの人』。『あの人』はね、実は貴方が過去に捨ててきた、かつての貴方自身なのです！」　という本。初めてこの本を読んだ時は、「は？！」と、チンプンカンプン。当時自分が「許せない！　絶対に許すか！」と、思っていた相手を思い浮かべて、「あいつがわたくしの一部やて？！　んなこと、あるか！　あってたまるかー！！」　と、プンスカ腹を立てた記憶がある（笑）けれどその後、心屋さんの本を複数冊読み、説かれていることをかみ砕いていく内、なんか、「……そっか」という境地に至った。

2016/06/05