内容説明
「人生がうまくいかない」とクヨクヨ悩んでしまうあなたへ。そんな悩みがスーッと消える！ラクに生きるためのヒント。
目次
第１章 仕事で認められたいとき（「誰からも期待されない」ときは一番のチャンス；他人からの評価にクヨクヨしなくていい ほか）
第２章 人間関係でラクになりたいとき（理不尽な目にあうのは、あなたのせいじゃない；まわりがイヤな人ばかりのときは、実はラッキー ほか）
第３章 人生をもっとよくしたいとき（人生は目標どおりにいかないから楽しい；失敗を重ねるほど人生はずっとラクに歩ける ほか）
あとがき 幸せな一生を送る唯一の方法とは
著者等紹介
齊藤正明［サイトウマサアキ］
１９７６年東京都生まれ。ネクストスタンダード代表。大学卒業後、バイオ系メーカーの研究所で、マグロの鮮度保持剤の開発に従事。その後、人材育成の研修を行う会社を設立。現在、マグロ船での体験から編み出された独自のメソッドをもとに、「ストレスに強くなる方法」や「コミュニケーションのコツ」を全国各地の講演や研修で伝えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
りんご
1
自分の性格がものすごくうじうじしてるので、読むと何となく楽になりました。それにしても、こういう本が出版されているということは、悩んでいる人が多いということで、ならば皆もう少し優しくしあえたらいいのに、そうはならない所が不思議ですね。2013/02/12
一龍
1
最近どんどんメジャーになっているマグロ船の齊藤さんの最新刊。 年齢とともに色々なものを背負い込み、しかもそこから容易に逃げられなくなる。 まさしくその年代まっただ中の私にとって、読むとスッと肩の力が抜けて「もっと楽に生きていいんだ」と安堵できる齊藤本は”心のオアシス”です。 肩の力を抜きたい方にオススメ！2012/04/23
加藤 勤
1
ホンマでっか！？TVにもご出演され、著作、ご講演とご活躍の齋藤さん。ブックスタマでアルバイト（？）してた頃が懐かしいです。 http://ameblo.jp/bookstama/entry-11205837843.html2012/03/28
