内容説明
「おなか美人」には食事制限ナシ、ハードな運動もナシ。
目次
第１章 あなたのポッコリおなか診断します！（ポッコリおなかタイプ診断；やせ型下腹ぽっこりさん ほか）
第２章 ポッコリおなかは美腹筋を整えて解消しよう！（おなかが凸か凹むかは美腹筋の働き次第！；あなたの美腹筋チェック１（内転筋編） ほか）
第３章 ろっ骨矯正でおなか凹＆バスト凸を実現しよう（ろっ骨矯正で「おなか美人」に＋バストも凸；おなか凹＆バスト凸の秘密を大解剖 ほか）
第４章 おなか凹＆バスト凸を実現する「ゆらぎのハート呼吸法」（おなか美人へまっしぐら！「ゆらぎのハート呼吸法」；ゆらぎのハート呼吸法のメカニズム ほか）
やってみよう！総集編（ポッコリおなかタイプ別アドバイス；ゆらぎのハート呼吸法）
著者等紹介
三宅弘晃［ミヤケヒロアキ］
整体院わごいち院長。各種整体法・カイロプラクティックなどを習得後、桜井寛氏に師事。内臓調整に強みを持つ丹力療法を伝授される。丹力療法をベースに更に研究を進め、筋肉・骨格調整はもとより、内臓調整や血管・リンパ管調整などを駆使して体質から変えていこうという「三宅式整体施術法」を確立。その技術と効果に対する評価は高く、整体界のゴッドハンドとの呼び声も高い。２００２年「心斎橋たんりき」開業。２００７年「整体院わごいち」に屋号変更（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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桃水
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友人から勧められた本。薄い本なのでさっくり読めました。2008/11/18
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- 洋書
- Three Women
