「集中脳」をつくる３０の方法

篠原 菊紀【著】

中経出版（2005/07発売）

• サイズ B6判／ページ数 223p／高さ 19cm
• 商品コード 9784806122616
• NDC分類 498.39
• Cコード C2034

出版社内容情報

テレビの人気健康番組でおなじみの脳科学者である著者が、劇的に集中力がアップする、今すぐ使える３０の「集中脳」テクニックを紹介。前頭葉を鍛えるドリル付。

内容説明

テレビの人気健康番組でおなじみの脳科学者。「集中力」は脳の使い方で劇的にアップする。前頭葉を鍛えるドリル付。

目次

第１章　脳科学から「集中力」を考える
第２章　朝、集中脳を生み出そう
第３章　「瞬時に」集中脳をつくろう
第４章　前頭葉を鍛えて集中脳をつくろう
第５章　前頭葉ドリルで集中脳を鍛える
第６章　日常生活で集中脳をつくる
第７章　集中脳を支える「解決志向」を身につける

著者等紹介

篠原菊紀［シノハラキクノリ］
現在、諏訪東京理科大学助教授（脳システム論）。学生相談室長（専門健康心理士）。国土交通省国土交通政策研究所客員研究官（交通の健康学的調査）。東京大学大学院教育学研究科修了（健康教育学）
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感想・レビュー

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[ゆう]

注意散漫なところを少しでも治すことが出来たら良いな。ヒントはいろいろあった。

2010/12/12