出版社内容情報
突然ガンの告知を受けた心理学博士である著者が、自らの経験をふまえ、｢パニック状態から冷静な状態に戻るメカニズム｣を解明。その具体的な方法や行動指針を指南。これでパニックは克服できる！
内容説明
本書は、「パニック状態から冷静な状態に戻る心理的なメカニズム」を解明し、その具体的な方法や行動指針を中心に著したものである。
目次
パニックは必ず克服できる
第１章 マイナス感情はこうして生まれる（マイナス感情とパニック；八つのマイナス感情）
第２章 パニック行動に至るメカニズム（パニック直後の反応パターン；マイナス効果しか、もたらさないパニック行動；あなたの陥りやすいパニック行動がわかる！）
第３章 こうすればパニックに強くなる！（パニック克服のカギは「安定」と「平静」；安定と平静が生み出す１４の「プラス」）
第４章 わたしは、こうしてパニックを克服した！
第５章 こうすればパニックに陥った人を救済できる！
パニックの深層（心と行動）
著者等紹介
鈴木丈織［スズキジョウジ］
心理学博士（Ｕ．Ｃ．大学）。医学博士（セント・トーマス大学）。あらゆる能力を実力化する資質開発（ＡＱ）の第一人者。そのユニークで実践的な発想から、心理学会では「Ｄｒ．ジョージ」の愛称で呼ばれている。東大相撲部で活躍し、「心技体」の充実をモットーにするが、突然のガン告知により、心身、知力、体力のバランスを崩し、うつ症状に陥る。しかし、「原則どおりコントロールすれば、実らぬことはない！」の持論どおり、心理実践によりパワーアップ、みごと快復。親学カウンセリング協会、（株）ビジネスラポールで、カウンセリング技法、ビジネス技法を開発中
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