内容説明
あなたの「足」は大丈夫？！子どもの健康な体と心を育てるためにあなたの健康を維持し、ストレスを解消するために生活を「足」から見直そう。
目次
１章 自分の足をしらべてみよう
２章 健康な生活習慣を足から考える（縦と横のアーチがあるのが人間の足；毎日の生活が健康な足にする；足も心もストレスが少ない生活；あしの左右差や体のゆがみの矯正）
３章 足からの健康づくり（人間は脳からではなく足から進化した；吉宗将軍時代（享保７＝１７２２年）と現代っ子の足の裏
子どもの発達を保障する環境
毎日はくはき物を考える
あしから体のゆがみを直す）
