目次
１ ストライク編（５，０００年の歴史を誇るボウリング！；レッツ・ゴー・ボウリング！さあ、投げよう！；ストライクにチャレンジ！）
２ スペア編（スペアにチャレンジ！；むずかしい！１０番ピンのとり方）
３ ルール・マナー編（守ろう！エチケットとマナー；スコアとルール）
４ ステップ・アップ編（スランプからの脱出；ステップ・アップをめざそう）
５ ヘルシー・ダイエット編（ボウリングでキレイになる！；ボウリングでますます健康になる！）
著者等紹介
宮田哲郎［ミヤタテツロウ］
神奈川県川崎市生まれ。１９６９年プロライセンスを取得。最高位のマスター・プロ・インストラクターとして（社）日本プロボウリング協会およびアマチュアの（財）全日本ボウリング協会の教育指導にあたる。日本プロボウリング協会常務理事を歴任、現在プロ・アマ問わず国内外でボウリングの普及にあたる
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
