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内容説明
紅茶は健康の面でもメンタリティーの面でも実に素晴らしい飲み物です。本書は、そのような紅茶を少しでも多くの方に知ってもらうために、紅茶の歴史に始まり、成分、効用、おいしく味わう方法、マナーなどなど、紅茶に関することはすべて網羅してあります。
目次
第1章 紅茶をもっと知ろう(紅茶の樹とは;中国から発したティーロード;紅茶は日本でもつくられていた ほか)
第2章 紅茶は栄養の宝庫(紅茶の成分を知る;話題の「カテキン」が豊富;体にすぐれた「カフェイン」 ほか)
第3章 紅茶で健康になる(ダイエットに効果あり;食中毒の強い味方;アレルギーにも効く ほか)
第4章 おいしい紅茶をつくる(紅茶にも旬がある;おいしい紅茶を選ぶコツ;紅茶の賞味期限と保存法 ほか)