「ちつ力」メソッド―愛し愛される力が開花する

夏目 祭子【著】

大和出版（文京区）（2020/02発売）

• サイズ 46判／ページ数 208p／高さ 19cm
• 商品コード 9784804763415
• NDC分類 495
• Cコード C0077

内容説明

心も一緒に溶け合っていく“私”のからだの愛し方。１万人の「性のお悩み」を解決した女性のからだの専門家。

目次

はじめに　「女の体のトリセツ」が、あなたの幸せ度を上げるワケ
１　「幸せを感じられる体」のキメ手は“愛情ホルモン・オキシトシン”
２　愛情ホルモンがあふれ出す“磁愛オキシトシン・タッチケア”
３　生理も出産も「快感」になる！？
４　「ちつ力」を上げる“骨盤底筋エナジービクス”
５　女の体の「強み」をのびやかに活かす“コミュニケーション術”
６　愛し愛される力が開花する“至福のまぐ愛メソッド”
おわりに　「ちつ力」で自分らしい幸せが造れる！

著者等紹介

夏目祭子［ナツメマツリコ］
真実の性の語り部／作家／カウンセラー／心身機能研究家一般社団法人「性・愛・命の学び舎」代表。ＮＰＯ法人女性医療ネットワーク認定・女性の健康総合アドバイザー／メンタルケア心理士／全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者／（公社）日本アロマ環境協会認定アロマアドバイザー・アロマハンドセラピスト／日本性科学会・日本摂食障害学会・性と健康を考える女性専門家の会会員。早稲田大学法学部卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[Teru]

イヤラしく無く、すごくまっとうなわかりやすい説明。自己肯定力を高めるにもやはり性は外せないテーマ。男性にも読んで欲しい。

2020/03/25