内容説明
疲れる・キレる・学力低下は、カラダが原因？さあ、親子でいっしょにチェック＆エクササイズ。
目次
ちゃんと、しゃがめますか？―「しゃがむと、しりもちをつく子」が増えている
痛みが消えたら治ったと思っていませんか？―捻挫の再発防止はここがポイント
学校の上履きはゴムベルト式ですか？―ヒモでしっかり結べる靴をはこう
大きすぎる靴をはいていませんか？―足にぴったり合った靴を選ぼう
足のウラに「三つのアーチ」がありますか？―「扁平足」になると、疲れやすくなる
足の親指の付け根が出っぱっていませんか？―小学校高学年の四人に一人は「外反母趾」
足の「浮き指」がありませんか？―五本の指をしっかり使って歩こう
靴底の片側が極端にすり減っていませんか？―「Ｘ脚・Ｏ脚」は、子どものうちに治したい
脚の長さに左右の差はありませんか？―内くるぶしの位置を比べてみよう
左右の足は同じように使っていますか？―かたよった足の使い方は、骨盤をゆがめる〔ほか〕
著者等紹介
宮田徹［ミヤタトオル］
１９６６年東京都生まれ。アメリカのセンチネラ・ホスピタルでＤｒ．ジョーブに師事し、筋肉に対してのアプローチを学ぶ。のちにメジャー・リーグで得たコンディショニング法を日本人向けにアレンジして、プロスポーツ選手はもとより小学生から大学生まで幅広く広めた第一人者。中でもキネマティックチェーン「運動学的連鎖」を基盤に開発した「もどし運動」は医療をはじめ、教育、スポーツ、武道、芸術、ビジネスのほか、さまざまな分野で成果をあげ、さらに発展を続けている。現在、高輪メディカルクリニックでヘッド・メディカル・トレーナーとして、子どもから大人まで、その人に合った「もどし体操」を指導している。日本体育施設協会認定トレーニング指導士、あんま・マッサージ・指圧師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
