「１分そうじ」でいつのまにかキレイ！―超カンタンらくらくピッカピカ！

沖 幸子【著】

大和出版（文京区）（2008/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 135p／高さ 19cm
• 商品コード 9784804703862
• NDC分類 597.9
• Cコード C0095

内容説明

そうじはキライ、でも、部屋はスッキリがいいあなたに。快適で楽しい毎日になる「そうじのカリスマ」のシンプルな方法。究極の「沖マジック」ついに初公開。

目次

１　「１分そうじ」以前の掃除のキホン（スピードクリーニング１４か条；掃除以前に、散らかっていませんか？　ほか）
２　ある日の１分そうじ（このときこの１分そうじ　ＭＯＲＮＩＮＧ寝室；このときこの１分そうじ　ＭＯＲＮＩＮＧ洗面所・洗面台　ほか）
３　手早く超かんたんラクラク！いいことずくめの１分そうじ（美しい部屋へのステップ☆場所別ワンポイント１分そうじ；気になったときの撃退法　ガンコな汚れへのピンポイント１分そうじ　ほか）
４　いつのまにかキレイの習慣　手と身体で覚える１分そうじ（ダイエットに効果抜群！ボデイメイク・エクスサイズ１分そうじ；時間がないあなたにぴったり！１分間「ながら掃除」　ほか）
５　このポイントでキレイに見せる！「１分そうじ」達人の裏ワザ（片づけ上手は掃除上手　定番、定量、定位置の３つのルール；あなたの発想を変えてみましょう　７０％収納のすすめ　ほか）

著者等紹介

沖幸子［オキサチコ］
フラオグルッペ株式会社代表、生活評論家。イギリス、ドイツ、オランダで生活マーケティングを学び、ハウスクリーニング会社を設立。ベンチャー経営者として多忙を極める一方、「掃除界の超カリスマ」としてテレビ、ラジオ、雑誌、講演など多方面で活躍。特にテレビの人気番組で公開したガンコ汚れ解消術は「沖マジック」と呼ばれ、問い合わせが殺到。時代に合ったシンプルで合理的な家事の提案は幅広い多くの女性に支持されている。経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員。大学客員教授（起業論）。サポーターズ・クラブ「ほうきの会」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[鈴]

たしかに1分だけなら頑張れるような気がするけど、その1分がたくさんあるから、読んでるうちにテンションが落ちてしまった。とりあえず、お風呂の残り湯での小物の浸け置き洗いはやってみようと思った。

2014/03/04

[刹那]

トイレで少しずつ読了。これぞ、一分読書(笑)気づいた時に短時間ですぐにって話でしたが、掃除機とか、出してきたならついでに全ての部屋かけたくなるよねー(笑)

2015/06/21

[ごへいもち]

洗剤や濡れティッシュを使ったほうが楽なのにと思うことが多かった。この人は今もこの方法で掃除しているのだろうか

2011/09/09

[あーちゃん♪]

これは私にとって画期的な発想だった。「1分間」というキーワードから、既存のちょこちょこと空いた時間にやりましょう的な内容の本かと思いきや、私には個人的にそれ以上の効果があった！「１分間以上やってはいけない」というルール(このルールが大事)により、「ああ、完璧じゃない」「ああ、途中で忘れてた」→「私ってなんてダメ人間なんだろう、もうイヤだ」という罪悪感の発想の悪循環が絶ち切られ、「ルールを守って◎な仕事をたくさんできた！」という満足感が得られるようになった！考え方を変えてくれた本！

2017/05/21

[べべっち]

毎日コツコツ…その前にちょっと準備がいるかな～(^^;

2016/05/21