そうよアタシは不眠症の女―もう１０年目、こんなに元気でいいかしら

結城 真子【著】

大和出版（文京区）（2001/01発売）

• サイズ B6判／ページ数 218p／高さ 19cm
• 商品コード 9784804702865
• NDC分類 498.36
• Cコード C0095

内容説明

東洋医学に寝具あれこれ、体を疲れさせるためのスポーツ三昧。あげくにセラピー、医者、クスリ。まさかの入院を経て、ついに「眠れない恐怖」に打ち克った著者の驚愕の物語。

目次

第１章　眠れない―闘いはこうして始まった（どうして不眠症になっちゃったんだろう？；努力家なのがアダとなり…；不眠症には１２０以上のパターンがある　ほか）
第２章　深みにはまる―医者クスリ、笑えない笑い話（ついに病院の門をくぐる；ちょっとワクワク、合法的＆保険で買えるドラッグ；待合室にて　ほか）
第３章　開き直る―毎夜楽しい遊びの時間（この私が自殺未遂！？そんなバカな！；治療を始めてはや七年；「眠れなくていいじゃない」に目からウロコ　ほか）
第４章　自分を救うのは自分―なにせ時間はたっぷりある（えっ！入院？；「規則正しい生活」の地獄；純情すぎる人たちに囲まれて　ほか）

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[himi]

★★★☆☆ 図書館

2024/05/14

[おばこ]

かなり変わった体質の人なので、不眠症の人が読んでも、共感はしても、参考にはならないかも。あっけないといえば、あっけないのだけれど、ほろりとさせるところもあります。

2016/10/10