内容説明
あなたの欲しいものはなんですか。愛される身体・年齢に負けない美肌・美白・キュッとくびれたウエスト・ツンと上を向いたバスト・自信・恋人・成功・未来…。
目次
１ ダイエットのきほん（正しいダイエットは「ゆっくり、ムリせず、着実に」；毎日できることがダイエットの最短コース ほか）
２ エステのきほん（私は１年中、ワキを気にしない；電気脱毛、その効果のほどは？ ほか）
３ 美肌のきほん（洗顔のきほん；アイゾーンのケア ほか）
４ こころのきほん（女性が輝くとき１―きものコンテストの審査ポイント；女性が輝くとき２―ボディラインだけじゃ美しくはなれない ほか）
