内容説明
ふしぎな力があふれてくる35のメッセージが待っています。
目次
1 疲れをほぐしたいとき「こころの森」を歩いてごらん
2 ひとりになりたいとき「これからのわたし」と話す時間
3 フレッシュな感覚を取り戻したいとき「触れて」みる、「感じて」みる
4 もっと自信を持ちたいとき「守られている自分」を信じて
5 自分を好きになりたいとき「夢の種」をたのしく育てよう
ふしぎな力があふれてくる35のメッセージが待っています。
1 疲れをほぐしたいとき「こころの森」を歩いてごらん
2 ひとりになりたいとき「これからのわたし」と話す時間
3 フレッシュな感覚を取り戻したいとき「触れて」みる、「感じて」みる
4 もっと自信を持ちたいとき「守られている自分」を信じて
5 自分を好きになりたいとき「夢の種」をたのしく育てよう