きっと、あなたは癒される―自分と「いちばんの友達」になる方法

きっと、あなたは癒される―自分と「いちばんの友達」になる方法

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  • サイズ B6判/ページ数 194p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784804702148
  • NDC分類 159
  • Cコード C0095

内容説明

心がラクになってくるセルフ・セラピー。

目次

プロローグ 幸せを、あなたと一緒に
自分をいじめるのはもうやめよう
あなたの中の二人のあなた、どちらも愛してあげようよ
大事な自分!もっとたくさんほめてあげようね
自分自身と友達になれば、すべてはうまくいくよ