いまの自分をほめてみよう―元気が出てくる心の法則

いまの自分をほめてみよう―元気が出てくる心の法則

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  • サイズ B6判/ページ数 200p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784804702032
  • NDC分類 159
  • Cコード C0012

目次

序 「ほめる」ことは、「好きだなあ」「いいなあ!」を素直に口に出すことです
1 自分も人もどんどんほめよう
2 「好きだなあ」「いいなあ」を素直に口に出してみよう
3 自分を好きになれば、自然にほめられます
4 見返りを期待しなければ、もっとうまくほめられます
5 「お世辞」や「おだて」にならないほめ方
終 「気持ち」を大事に、ポジティブに生きよう