目次
序章 女の40代―これからが自分の“本当の人生”の始まりです
第1章 子供が手を離れてからの“やりがい”“生きがい”の見つけ方
第2章 みんなの自立を認めあう家族のあり方・暮らし方
第3章 もっと充実した毎日になる“自分の時間”の使い方・活かし方
第4章 50代・60代を見すえた自分づくり・将来づくり
序章 女の40代―これからが自分の“本当の人生”の始まりです
第1章 子供が手を離れてからの“やりがい”“生きがい”の見つけ方
第2章 みんなの自立を認めあう家族のあり方・暮らし方
第3章 もっと充実した毎日になる“自分の時間”の使い方・活かし方
第4章 50代・60代を見すえた自分づくり・将来づくり