出版社内容情報
身体と呼吸と心を調えることによって、自由自在の新境地が開けてくる。禅の第一人者で剣の達人である著者が、坐禅の実際を平易に説く生きる不安、苦しみからの脱却を、禅に求める人々が増えている。
しかし、禅は理屈ではない、まず坐ることだ。
「一寸坐れば一寸の仏」といわれる坐禅は、身体と呼吸と心を調えることによって、自由自在の新境地が開けてくる。
禅の第一人者で剣の達人である著者が、坐禅の実際を平易に説く、絶好の入門書！！
? 坐禅のこころ―身・息・心の調和
1 禅に期待されるもの
2 坐禅の意義
3 坐禅の実際
4 禅の呼吸法
5 禅の姿勢
? 草木国土 悉皆成仏―成道の意義
1 悟りへの道
2 菩提心をおこす
3 この一瞬を生きる
? 三法印の世界―即の論理
1 諸行は無常なり
2 諸法は無我なり
3 涅槃はせ静寂なり
4 常に茲において切なり
? 『葉隠』を読む―四つの誓願
1 自己否定の論理
2 端的只今の一行
3 文明の転換を求めて
附録
『坐禅儀』・『坐禅和讃』
あとがき
追補 「坐」の道（1969年3月号「大法輪」掲載）
本書は、1983年に刊行された講談社現代新書に、「坐」の道（1969年３月号「大法輪」掲載）を加えたものです。
大森 曹玄［オオモリ ソウゲン］
著・文・その他
内容説明
禅は理屈ではない、まず坐ることだ。身体と呼吸と心を調えることによって、自由自在の新境地が開けてくる。禅の第一人者で剣の達人である著者が、坐禅の実際を平易に説く、絶好の禅入門書！！
目次
１ 坐禅のこころ―身・息・心の調和（禅に期待されるもの；坐禅の意義 ほか）
２ 草木国土 悉皆成仏―成道の意義（悟りへの道；菩提心をおこす ほか）
３ 三法印の世界―即の論理（諸行は無常なり；諸法は無我なり ほか）
４ 『葉隠』を読む―四つの誓願（自己否定の論理；端的只今の一行 ほか）
著者等紹介
大森曹玄［オオモリソウゲン］
明治３７年山梨県に生まれる。大正１２年日本大学修。大正１４年京都天龍寺・関精拙老師に参学。昭和９年直心道場を創立。終戦の年まで剣道を教授する。昭和２１年天龍寺管長、関牧翁老師に得度を受け、僧籍に入る。昭和２３年東京高歩院住職。昭和５３年花園大学学長。鉄舟会師家。平成６年遷化（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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