内容説明
新しい自分に「気づく」。分かち合う喜びに「気づく」。受け入れ、理解し、感謝し合える生き方への道！癒しの瞑想エクササイズ７０。
目次
序章 瞑想への旅路
第１章 瞑想とは何か？
第２章 ヴィパッサナー瞑想について
第３章 映し合う世界
第４章 ありのままに見つめる
第５章 苦しみの意味
第６章 障害物から学ぶ
第７章 中道から思いやりへ
第８章 分かち合いと傾聴
第９章 生と死
第１０章 私というコンステレーション
第１１章 体験談
著者等紹介
井上ウィマラ［イノウエウィマラ］
１９５９年山梨県に生まれる。京都大学文学部哲学科宗教学専攻中退。曹洞宗で出家し道元禅を学ぶ。縁を得てビルマに渡り８８年テーラワーダ仏教にて出家、ヴィパッサナー瞑想、パーリ経典とその解釈学、アビダルマ仏教心理学などを学ぶ。タイ、スリランカ、イギリスを巡礼して９１年に帰国後、経典の翻訳に関わる。９３年よりカナダ、イギリス、アメリカにて布教と瞑想指導にあたる。９７年マサチューセッツ州バリー仏教研究所の客員研究僧を最後に還俗。９８年マサチューセッツ大学医学部でのストレス・リダクションプログラムのインターンシップを特待生として研修後帰国。宗教の枠を超えて瞑想を医療や教育、福祉の現場に手渡す方法を模索している
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
