健康づくりのための運動ハンドブック

小田 清一【著】

第一出版（1987/07発売）

• 商品コード 9784804103792
• NDC分類 780.7

内容説明

運動生理学、体力医学等の研究成果をふまえ、運動指導に必要な事項を、専門的な内容まで含めて、簡潔明瞭にまとめた格好のガイドブック。

目次

１章　健康を取り巻く環境の変化
２章　運動の概念と目的
３章　運動の効果
４章　運動処方に必要な検査
５章　運動処方
６章　健康増進施設等の体制整備