内容説明
累計３００万部突破の「ダイエットテープ」著者が教える。３５種類の痛みや不調にすぐ効く！痛み取りメソッド。
目次
第１章 「痛み」を取り除く（肩こり１―首から肩にかけて全体的にこる；肩こり２―頭を前に倒した時に背中が痛い ほか）
第２章 「疲れ」を取り除く（脚の疲れ１―脚の疲れ（下腿部）
脚の疲れ２―脚の疲れ（大腿部） ほか）
第３章 「悩み」を取り除く（冷え性１―手が冷える；冷え性２―足の末端が冷える ほか）
第４章 困った時に（片頭痛；生理痛 ほか）
著者等紹介
石橋輝美［イシバシテルミ］
ペインシフト研究会主宰。大津接骨院院長。手の甲を刺激し、痛みを瞬時に消す「ペインシフト療法」を考案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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